メタボ検診事典

このサイトではメタボリックと腹囲 のさまざまな役に立つ情報をお話します。

2008年に国民はメタボ検診を受けなければならなくなった訳ですが、それを前にして何かしなければならないことはないかと少しばかり悩んでいる人がいるのではないでしょうか。というのも、やはりメタボ検診という言葉には、どこか肥満であることを後ろめたく思わせるような響きがあり、少しでも検査結果を良くしたい、肥満だと思われたくない、自分自身思いたくないという人は結構いる筈です。実はそう思った時がチャンスです。メタボ検診に備え、色々と対策を練ってみましょう。

メタボ検診は、即命に関わるような病気を診断するものではありません。それ故に、実際に数値を突き付けられても「まあ良いか」で済ませてしまう恐れがあります。それをできる限り回避するための処置と言えるでしょう。

メタボ検診の義務化によって、自分の体型にルーズな認識だった人たちには一つの転機を迎えることになります。やはり、これまで目を逸らして来た部分がひとつの社会的ステータスとしてみなされてしまうとなると、どうしても逸らす訳にはいかなくなります。そういう意味では、メタボ検診の義務化はダイエットにとても有効だとは思います。

メタボ検診におけるトラブルが頻繁に発生してしまうか否かは、血液検査装置がちゃんと普及できるかどうかに掛かっている、といっても過言ではありません。できる限り、多くの医療機関に行き渡るようにして、受診者の選択肢を広げて欲しいものです。

メタボリックシンドロームを予防するという意味でのダイエットならば、商品に頼らずとも実践できます。まず、生活を改善することです。間食を控え、一食の量を腹八分目に抑え、脂肪の多い食品を控え、毎朝30分でも散歩してみる。これだけで随分と変化が訪れるはずです。

メタボ検診では、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目を検査しますが、これらの数値があらかじめ定められた基準値を超えた場合、医師や保険士、あるいは管理栄養士と20分間の面談を行い、改善のための指導を受ける必要があります。その指導とは、主に原因の簡単な究明と、生活改善の方法についての情報提示及び提案がなされます。

医薬品・化粧品・食品に関する情報提供 : 健診で「腹囲」を測る ...
内臓脂肪の蓄積に高血圧や高脂血、高血糖が重なり生活習慣病の危険性が高まる「メタボリック症候群(内臓脂肪症候群)」の考え方を導入したのが特徴で、これまで実施していなかった腹囲(へそ回り)の測定を必須とする。 ...
http://yakuji.exblog.jp/

メタボリック・シンドローム
メタボリック・シンドロームの解説、診断基準等。 ... 1)ウエスト(腹囲)が男性で102cm以上(日本人では85cm以上)、女性で88cm以上(日本人では90cm以上) ... ウエスト(腹囲)、中性脂肪、血圧、血糖値を減らし、禁煙するよう努力しましょう。 ...
http://homepage3.nifty.com/mickeym/simin/

神奈川県立循環器呼吸器病センター トピックス メタボリック症候群改善 ...
健康診断の結果、血糖や血圧、脂質が異常値で、メタボリック症候群の疑いありと言われませんでしたか。 ... 診断基準は、腹囲(へそ周り)が男性で８５ｃｍ以上、女性で９０ｃｍ以上が必須項目で、さらに血圧が１３０/８５mmＨｇ以上、中性脂肪１５０ｍｇ ...
http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/byouin/junkoc/

株式会社ジェネラス:特定保健指導
おへその高さの腹囲が男性で85ｃｍ以上、女性で90ｃｍ以上の人はメタボリック症候群かどうか チェックしましょう。 メタボリック症候群とはこの腹囲の基準に加えて高脂血症、高血糖、高血圧のうち、2つ以上に該当すると診断されます。 ...
http://www.generous.co.jp/hokenshido/

メタボリック シンドローム対策|健康管理の新しいカタチ、Life ...
TOP > メタボリック シンドローム対策. メタボリック シンドローム対策. 女性の「腹囲90cm」に安心してはいられない! ... メタボリック シンドローム対策. 女性の「腹囲90cm」に安心してはいられ... 楽しく ...
http://life-c.softbanklibra.co.jp/special/

メタボリックシンドローム・メタボリック症候群 | 腹囲
メタボリック症候群 メタボリックシンドローム 内臓脂肪症候群 ... メタボリック症候群の診断基準で 一番重要なのは 腹囲です。 ※腹囲は おへその位置で計り ... 腹囲. 血圧. 血糖値. メタボリック症候群の予防法. メタボリック症候群の治療法 ...
http://e-kaiketu.net/metabolic/cat1/

「腹囲を減らそう」メタボリック対策室を設置 ~八重山毎日新聞 ...
メタボリック症候群とそれの要因となる内臓脂肪型肥満と高脂血症・糖尿病・高血圧に関する説明、予防法などを詳しく説明していきます ... 今後は市民多数が気軽に参加できるイベントの開催や、体重や腹囲が減少した利用者の表彰も計画し、市民の生活習慣の改善、 ...
http://metabo.oyakudachi-info.com/009/

厚生労働省:副大臣のメタボ退治
メジャーで腹囲を測定されやる気満々の両副大臣。 測定しているのは当省の溝口栄養技官(管理栄養士) ... ところが、わが身をふりかえると、現在 体重８４kg、腹囲１００.５cmとメタボリックシンドロームの診断基準に該当する状態となっています。 ...
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/metabo/

最新情報(メタボリックシンドローム)なぜ、おなか周り(腹囲)が診断基準になるの?
メタボリックの診断基準の一つに、腹囲(おへそ周り)を使いますね。 腹囲が、男性は８５cm以上・女性９０cm以上とされています。 女性の基準が甘いのはなぜでしょう。 ... 男性の場合ＢＭＩ値が２０台でもメタボリック予備軍の人が結構います。 要注意! ...
http://s4.sato-light.com/

健康診断で腹囲の測定が４０歳以上は必須に -メタボリックシンドロームから ...
メタボリック、メタボリックシンドロームに関する情報サイト ... トップページ > メタボリックの診断基準 > 健康診断で腹囲の測定が４０歳以上は必須に ... 腹囲や尿酸が必須、尿検査や心電図検査は医師判断に. 生活習慣の改善など ...
http://naisousibou.com/54/83/

ニッスイ|ニッスイアカデミー|役立つデータクリッピング
国民健康・栄養調査で示されたメタボリック・シンドロームの状況 ... 図表3 腹囲区分別、血中脂質、血圧、血糖のいずれかのリスクを有する割合(20歳以上) 腹囲が基準値を超えている人は男性も女性もリスク該当の割合がすべての年代で高い ...
http://www.nissui.co.jp/academy/data/01/